Одной из приятных и полезных оздоровительных или просто расслабляющих процедур является массаж ног. Он имеет большое количество разновидностей и техник, которые применяются при различных показаниях.
Самой распространенной процедурой является классический или расслабляющий массаж ног, который способствует общего оздоровлению всех систем организма. Его проводят для того чтобы:
- Снять усталость, восстановить работоспособность и жизненные силы.
- Укрепить суставы, связки и сухожилия.
- Запустить процессы регенерации тканей.
- Снять болевой синдром снизить отечность.
Классический массаж нижних конечностей выполняется курсом по 8-10 процедур с разной продолжительностью, которая определяется индивидуально.
